Tenir un journal capillaire et/ou Prendre des photos de nos cheveux : Avantages

Coucou tout le monde !

Aujourd'hui, en mettant mes dernières photos sur le blog, j'ai été agréablement surprise de voir mon évolution de 10 mois, je comprends alors l'importance de prendre des photos de nos cheveux régulièrement pendant notre aventure capillaire. 
C'est très "remotivant" pendant nos phases de "doute" et ça nous montre les progrès (santé et évolution) de nos cheveux. Cependant, on peut aussi apercevoir également les "dégâts occasionnés" par tel ou tel méthode, manipulation, produits ou autres... On peut donc éviter de reproduire ces erreurs en changeant notre routine capillaire. C'est pourquoi je vous recommande vivement de tenir un journal capillaire (sur un blog, un album, votre ordinature, un forum, un réseau, comme vous voulez !). Pensez à noter votre routine, les produits et méthodes utilisés, les coiffures de protection choisies etc...